บทความ

Featured Post

รับมือสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ ด้วยการวางแผนรับความเสี่ยง

รูปภาพ
รับมือสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ ด้วยการวางแผนรับความเสี่ยง ในชีวิตของเรา มีหลายสิ่งที่อยู่นอกเหนือการควบคุม ไม่ต่างจากข้อความที่ว่า “คุณไม่สามารถควบคุมลมทั้งมหาสมุทรได้ แต่คุณควบคุมใบเรือได้” คำกล่าวนี้สะท้อนความจริงสำคัญของชีวิตว่า เราไม่อาจบังคับเหตุการณ์ภายนอกได้ แต่เราสามารถกำหนด “วิธีการรับมือ” ได้เสมอ หากเปรียบชีวิตเป็นการเดินทางในมหาสมุทรกว้างใหญ่ เรือของเราย่อมต้องเจอกับทั้งลมแรง คลื่นสูง หรือพายุที่มาโดยไม่ทันตั้งตัว เราไม่สามารถสั่งให้ลมหยุดพัด หรือสั่งให้คลื่นสงบได้ แต่สิ่งที่เราทำได้คือ “ปรับใบเรือ” ให้เหมาะกับสภาพแวดล้อม เพื่อให้เดินทางต่อไปได้อย่างมั่นคงและปลอดภัย ในความเป็นจริงของชีวิต เหตุการณ์ที่ควบคุมไม่ได้มีอยู่มากมาย เช่น อุบัติเหตุ การเจ็บป่วยร้ายแรง หรือแม้แต่ความสูญเสีย สิ่งเหล่านี้เปรียบเสมือน “ลมพายุ” ที่อาจเข้ามาได้ทุกเมื่อ เราไม่สามารถห้ามไม่ให้เกิดขึ้น แต่สิ่งที่เราทำได้คือ เตรียมแผนสำรองเพื่อรับมือ ตรงนี้เองที่ “การทำประกัน” เข้ามามีบทบาทสำคัญ ประกันชีวิตและประกันสุขภาพ คือเครื่องมือที่เปรียบเสมือน “ใบเรือสำรอง” ที่ช่วยประคับประคองให้เราและครอบครัวไม่...
แสดงความคิดเห็น
อ่านต่อ »

ไม่น่าเชื่อ! อายุแค่ 29 ปี ก็เจอภาวะหัวใจวายเฉียบพลัน

รูปภาพ
ไม่น่าเชื่อ! อายุแค่ 29 ปี ก็เจอภาวะหัวใจวายเฉียบพลัน หลายคนอาจคิดว่าโรคหัวใจและหลอดเลือดจะเกิดขึ้นกับคนอายุ 40-50 ปีขึ้นไป แต่ในความเป็นจริงแล้ว… มันสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แม้จะอายุไม่ถึง 30 ปี เคสหนึ่งที่น่าสนใจมากคือ ชายอายุเพียง 29 ปี มาด้วยอาการ เจ็บแน่นหน้าอกเฉียบพลัน เพียงแค่ 1 ชั่วโมงก่อนถึงโรงพยาบาล และได้รับการวินิจฉัยว่า 👉 กล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน (Inferoposterior STEMI with Cardiogenic Shock) โชคดีที่มาถึงโรงพยาบาลเร็ว จึงสามารถช่วยชีวิตไว้ได้ทัน ไม่เช่นนั้นอาจช็อกจนเสียชีวิตได้ในเวลาไม่กี่ชั่วโมง ข้อคิดที่เราได้จากเคสนี้คือ 1. อายุไม่ใช่เกราะป้องกันโรค – ต่อให้คุณอายุน้อย สุขภาพดูแข็งแรง ก็ยังมีโอกาสเจอเหตุการณ์แบบนี้ 2. สุขภาพคือสิ่งที่ประเมินค่าไม่ได้ – แต่ค่ารักษาพยาบาลกลับสูงลิ่ว โดยเฉพาะโรคหัวใจและการรักษาฉุกเฉินที่บางครั้งพุ่งไปถึง “หลักแสนถึงหลักล้าน” 3. ทุกนาทีคือชีวิต – หากร่างกายส่งสัญญาณเตือน อย่านิ่งนอนใจ รีบพบแพทย์ให้เร็วที่สุด แล้วเราจะป้องกัน “ผลกระทบ” ได้อย่างไร? แม้ว่าเราอาจไม่สามารถควบคุมได้ 100% ว่าโรคจะเกิดขึ้นหรือไม่ แต่เราสามารถ ควบ...
แสดงความคิดเห็น
อ่านต่อ »

❤️‍🩹 ภาพเส้นเลือดหัวใจ 3 เส้นหลัก ที่ไม่รู้ว่า ณ ตอนนี้ แต่ละคนเริ่มตีบไปกี่เส้นแล้ว

รูปภาพ
❤️‍🩹 ภาพเส้นเลือดหัวใจ 3 เส้นหลัก ที่ไม่รู้ว่า ณ ตอนนี้ แต่ละคนเริ่มตีบไปกี่เส้นแล้ว . 🫀 3 เส้นหลักประกอบด้วย 1. Left anterior descending artery 2. Left circumflex artery 3. Right coronary artery แต่ละเส้นแตกแขนงเลี้ยงส่วนต่างๆ ของหัวใจแตกต่างกันไป และทุกเส้นมีความเสี่ยงที่จะมี LDL แทรกสู่ผนัง 🧪 หากโชคร้าย LDL เปลี่ยนเป็น oxidized LDL ก็จะเข้าสู่วงจรการอักเสบ: เม็ดเลือดขาวจับ oxLDL กินเพราะคิดว่าเป็นสิ่งแปลกปลอม → แต่ย่อย cholesterol ไม่ได้ → ยิ่ง stress → ยิ่งหลั่งสารก่ออักเสบ → ยิ่งทำให้ LDL และเม็ดเลือดขาวตัวอื่นแทรกมาเรื่อยๆ 🩸 รูที่ให้เลือดผ่านก็ค่อยๆ ลดลง ลดลง ลดลง บางคนตีบจนถึงจุดวิกฤติ (ส่วนใหญ่คือ 75%, ยกเว้นต้นขั้วอาจจะ 50%) จะเริ่มมีอาการหัวใจขาดเลือดแน่นหน้าอก เมื่อออกแรง (Chronic ischemic heart disease) 💥 บางคนยังตันไม่ถึงจุดวิกฤติ แต่เลือดที่ไหลผ่านจุดตีบแรงๆ เหมือนน้ำผ่านปลายสายยางที่บีบไว้ จะเฉือนจนเกิดแผล พอเกิดแผล เกล็ดเลือดรีบมาสร้างลิ่มเลือดตามสัญชาตญาณการฮีลแผล แต่ลิ่มเลือดนี้ก็อุดหลอดเลือดในที่สุด เกิดหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน แน่นหน้าอกรุนแรง เหงื่อแ...
แสดงความคิดเห็น
อ่านต่อ »

"กรมบัญชีกลาง" กำหนดอัตราเบิกจ่าย "ยารักษาโรคที่มีค่าใช้จ่ายสูง ใหม่ ให้มีผลกับค่ารักษาที่เกิดขึ้นตั้งแต่ 1 พ.ย. 2568

รูปภาพ
"กรมบัญชีกลาง" กำหนดอัตราเบิกจ่าย "ยารักษาโรคที่มีค่าใช้จ่ายสูง ใหม่  ให้มีผลกับค่ารักษาที่เกิดขึ้นตั้งแต่ 1 พ.ย. 2568 เป็นต้นไป เพื่อช่วยรัฐประหยัดงบ นำไปเพิ่มสิทธิประโยชน์ด้านอื่นที่จำเป็น . Ref. https://www.cgd.go.th/cs/Satellite?blobcol=urldata&blobheadername1=Content-Disposition&blobheadername2=filename&blobheadervalue1=inline%3B+filename%3D%22%E0%B8%A7+537+%28%E0%B8%81%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%94%E0%B8%AD%E0%B8%B1%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%84%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%B2%29.pdf%22&blobheadervalue2=filename%3D%22%E0%B8%A7+537+%28%E0%B8%81%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%94%E0%B8%AD%E0%B8%B1%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%84%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%B2%29.pdf%22&blobkey=id&blobnocache=false&blobtable=MungoBlobs&blobwhere=1438189546655&ssbinary=true . https://dmsic.moph.go.th/index/detail/9755 ...
แสดงความคิดเห็น
อ่านต่อ »

ความเปลี่ยนแปลงของระบบสวัสดิการด้านสุขภาพ

รูปภาพ
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เราเริ่มเห็นความเปลี่ยนแปลงของระบบสวัสดิการด้านสุขภาพมากขึ้นเรื่อย ๆ โดยเฉพาะ สิทธิของข้าราชการ ที่เคยถูกมองว่า “ดีกว่า” หรือ “ครอบคลุมมากกว่า” เมื่อเทียบกับกองทุนสุขภาพอื่น ๆ ไม่ว่าจะเป็นประกันสังคม หรือบัตรทอง แต่วันนี้ทิศทางกลับชัดเจนขึ้นว่า สิทธิของทุกกองทุนกำลังปรับเข้าหากัน 👉 จุดมุ่งหมายหลักคือการทำให้ระบบสุขภาพของประเทศมีความ เท่าเทียม ยั่งยืน และควบคุมค่าใช้จ่ายได้ดีขึ้น ซึ่งหมายความว่า… สิ่งที่เคยได้ฟรีทั้งหมด อาจมีบางส่วนที่ต้องร่วมจ่าย หรืออาจมีการปรับรูปแบบความคุ้มครองให้ใกล้เคียงกันในอนาคต --- สิ่งที่ข้าราชการและครอบครัวควรเตรียมตัว 1. เข้าใจแนวโน้ม การเปลี่ยนแปลงไม่ใช่เรื่องเลวร้าย แต่เป็นการปรับให้ระบบอยู่รอดและทุกคนได้รับสิทธิอย่างสมดุล 2. วางแผนรับมือ ถ้าวันหนึ่งสิทธิไม่ครอบคลุมเท่าเดิม เราจะไม่กังวล หากมีการเตรียมตัวไว้ล่วงหน้า 3. ไม่ยึดติดกับสวัสดิการเพียงอย่างเดียว เพราะอนาคตเป็นสิ่งที่เราไม่สามารถคาดการณ์ได้ 100% --- แล้วเราควรทำอย่างไร? การมี ประกันสุขภาพและประกันชีวิต คือคำตอบที่ช่วยเสริมความมั่นใจ เพราะไม่ว่าแนวทางของรัฐจะเปล...
แสดงความคิดเห็น
อ่านต่อ »

How to ชำระเบี้ยฯ แบบหายห่วง 😉Style #ลูกค้าไทยประกันชีวิต

รูปภาพ
How to ชำระเบี้ยฯ แบบหายห่วง 😉 Style #ลูกค้าไทยประกันชีวิต ✅ ทุกครั้งเมื่อชำระเบี้ยฯ กับตัวแทน เก็บใบเสร็จรับเงินไว้เป็นหลักฐาน ✅ ทุกครั้งเมื่อชำระเบี้ยฯ ด้วยเช็ค สั่งจ่ายเช็คขีดคร่อมในนาม “บริษัท ไทยประกันชีวิต จำกัด (มหาชน)" และขีดฆ่า “หรือผู้ถือ” ✅ รอรับ SMS จากบริษัทฯ ภายใน 7 วัน ✅ ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูล เมื่อได้รับกรมธรรม์ หรือใบเสร็จรับเงิน ✅ สมัครบริการ e-Receipt ผ่านทางแอปพลิเคชัน ไทยประกันชีวิต สะดวกยิ่งกว่าให้คุณเรียกดูเอกสารได้ตลอดเวลา 📱 ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน ไทยประกันชีวิต ได้แล้วที่ https://www.thailife.com/thailifeapplication เพื่อความปลอดภัย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน ไทยประกันชีวิต ผ่าน App Store และ Google Play เท่านั้น หากพบว่าข้อมูลไม่ถูกต้อง ติดต่อที่ ไทยประกันชีวิตแคร์เซ็นเตอร์ โทร. 1124 https://www.facebook.com/share/1F51mvM35m/ #ไทยประกันชีวิต #ให้รักดูแลชีวิต  #แอปพลิเคชันไทยประกันชีวิต
แสดงความคิดเห็น
อ่านต่อ »

🔴 รวมคำต้องห้าม ก่อนตัดสินใจซื้อประกัน

รูปภาพ
🔴 รวมคำต้องห้าม ก่อนตัดสินใจซื้อประกัน เวลาใครพูดถึง “ประกัน” หลายคนทำหน้าเหมือนเจอแฟนเก่า…ไม่อยากเข้าใกล้ แถมมีสารพัดเหตุผลที่ฟังดูเหมือนจริง แต่ถ้าคิดให้ดีบางคำพูดนี่แหละ ที่กลายเป็น กับดักทางการเงิน โดยไม่รู้ตัว วันนี้ผมเลยอยากจะพาทุกคนมาสำรวจ “คำต้องห้าม” ที่เราไม่ควรพูด (หรือไม่ควรยึดติด) ก่อนตัดสินใจทำประกัน เพราะบางครั้งความคิดแค่ประโยคเดียว…อาจทำให้อนาคตเราเสียหายเป็นล้านก็ได้ครับ --- 🚫 คำต้องห้ามยอดฮิต 1. “ไว้ค่อยทำตอนมีเงินเยอะก่อน” พูดแล้วฟังดูหรูนะครับ แต่ชีวิตจริงคือ…รอมีเงินเยอะเมื่อไหร่ เบี้ยก็แพงพอดี หรือไม่ก็สุขภาพแย่จนบริษัทประกันส่ายหน้าไม่รับแล้ว ยิ่งเริ่มช้า ยิ่งเสียเปรียบครับ 2. “ทำไปก็ไม่ตายหรอก” ถ้าคนพูดมีพลังวิเศษรู้วันตายของตัวเองก็คงโอเค…แต่ในชีวิตจริง ประกันไม่ได้มีแค่เรื่องตาย แต่ครอบคลุมทั้ง เจ็บป่วย อุบัติเหตุ การสูญเสียรายได้ ที่เกิดขึ้นได้ตลอดเวลา 3. “เอาไว้ทำตอนแก่ก็ได้” พอถึงตอนนั้นเบี้ยจะไม่ใช่เพื่อนแล้ว แต่เป็นศัตรู เพราะเบี้ยประกันจะสูงกว่าตอนทำตอนหนุ่มสาวหลายเท่า แถมสุขภาพก็อาจเป็นข้อจำกัดใหญ่ในการสมัครอีกด้วย 4. “รอให้มีเวลาค่อยศึกษ...
แสดงความคิดเห็น
อ่านต่อ »